Embora seja amado por muitas pessoas (e suas temperaturas mais amenas sejam ótimas para ver um filminho debaixo das cobertas), as mudanças de temperatura e umidade do outono podem causar algumas alterações na pele. Por isso, é importante adotar alguns cuidados especiais para mantê-la saudável e bonita durante essa época do ano.
Neste artigo, trouxemos algumas curiosidades e dicas para cuidar da pele nestes dias mais fresquinhos. Confira!
Lavar o rosto é uma parte importante da rotina de cuidados com a pele, mas é preciso ter cuidado para não exagerar. Isso porque, a limpeza em excesso pode remover a camada de óleo natural da pele, contribuindo para seu ressecamento e irritação. Por isso, no outono, que é quando a pele está mais propícia ao ressecamento e desidratação, é recomendado lavar o rosto no máximo duas vezes por dia, uma pela manhã e outra à noite, com sabonetes e produtos de limpeza indicados para seu tipo de pele.
Vale lembrar que, principalmente nessa estação, é importante evitar banhos muito quentes – por mais difícil que seja. Isso porque, a água quente favorece a perda de hidratação da pele, contribuindo também para o seu ressecamento.
No verão é quase impossível sair ao ar livre sem proteger a pele do sol, não é? E isso não deve mudar em outras estações. O filtro solar é um item essencial em qualquer época do ano, inclusive no outono. Embora os raios UVB sejam menos intensos nessa época do ano, os raios UVA ainda podem causar (muitos) danos à pele.
De forma geral, não notamos as consequências da exposição solar imediatamente, mas a longo prazo ela pode causar efeitos adversos, como manchas na pele, envelhecimento precoce, e até aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é de suma importância aplicar filtro solar com FPS superior ao 30 diariamente, mesmo em dias nublados.
Dica bônus: além de proteger a pele, invista em protetores labiais. Essa parte do corpo costuma ser esquecida, mas ela também sofre muito com a ação do sol.
Caprichar na hidratação da pele é essencial para mantê-la saudável e evitar seu ressecamento, especialmente no outono, que é quando a umidade do ar tende a diminuir. Contudo, mais importante do que investir na hidratação em si, é escolher produtos adequados para o seu tipo de pele. Produtos específicos fazem com que ela absorva melhor os nutrientes necessários, potencializando a ação dos produtos.
Para peles secas, o indicado é apostar em hidratantes mais ricos, enquanto para peles oleosas, produtos com texturas mais leves são os preferíveis.
Além do skincare e da rotina de cuidados diários que listamos acima, os cuidados com a pele podem ser intensificados nessa época do ano com o auxílio de procedimentos estéticos que podem ser indicados para você e o acompanhamento médico, é claro.
Fazer consultas frequentes com o médico é um hábito que ajuda a identificar as necessidades específicas da pele, possibilitando que o profissional indique os tratamentos mais adequados para cada paciente de acordo com a época do ano. O médico também pode orientar sobre cuidados diários e produtos específicos para cada tipo de pele, ajudando a mantê-la saudável, hidratada e viçosa em todas as estações.
A Clínica do Dr. Cássio Klein busca oferecer atendimento individualizado e atencioso, sempre com foco na saúde e bem-estar dos pacientes. Para agendar uma consulta e esclarecer dúvidas, é só falar conosco pelo WhatsApp, clicando aqui.
